Evde Organik Bar Yapımı , Organik Ekmek

Günümüzde fazlaca araştırma konusu olan doğal ürünler, naturel ürünler ve organik ürünler açısından en fazla içeriğe sahip olan ürünler şüphesiz organik barlardır.

Organik Bar Nedir? Organik bar, organik ve doğal meyve ve kuru yemişlerin karışımı ile oluşturulan besin maddeleridir.


Organik Bar ve Protein Bar Farkı Nedir?

Evde Organik Bar Yapımı, Organik Bar Nedir?
Evde Organik Bar Yapımı, Organik Bar Nedir?

Protein bar içeriğinde protein ve enerji verici olarak bol miktarda şeker ve türevi madddeler içerirken organik barlar kesinlikle şeker ve türevi maddeler içermemektedir.


Organik Bar Tarifi

Evde kendi yapabileceğiniz organik bar ve daha az kızarmış organik ekmek tarifiniz:

  • 1,5 bardak karabuğday unu
  • 1/2 bardak rondodan çekilmiş glutensiz yulaf ezmesi
  • 1 bardak ceviz (rondodan çekilmiş, iri bırakılmış)
  • 1/2 bardak fındık
  • 1/2 bardak ayçiçeği içi
  • 3 kaşık kabak çekirdeği içi
  • 1/2 bardak öğütülmüş keten tohumu
  • 5 adet küçük kayısı
  • 1 bardak su

Evde organik bar yapmaya başlarken;

Öncelikle yukarıda sıralanan tüm organik kuru malzemeyi karıştırın. Daha sonra ele yapışmayan, yumuşak bir hamur kıvamına gelinceye kadar su ekleyin. Ortaya çıkan bu organik madde içeriği yüksek hamuru fırın tepsisine koyarak önceden 180 derecede ısıtılmış fırına sürün. Yaklaşık 40 dakika sonra doğal organik bar hazır olacak.

Diğer evde organik ürün yapım tarifleri ve organik ürün tavsiyeleri için instagram hesabını takip edebilirsiniz.


Ayrıca Bakınız : Organik Bar / 7 Tahıllı Gevrek (700 gr.)

Organik Love's - Organik Ürünler Merkezi
Organik Love’s – Organik Ürünler Merkezi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir